南京晓然心理咨询专注南京地区心理辅导,是您身边专业、贴心的心灵伙伴!

首页 / 自我成长

如何看待躺平和内卷?

发布时间:2024-4-11 浏览次数:205



今天我们来谈谈现在比较流行的躺平和内卷,这两种现象看上去好像是对立的,但实际上我们也许可以把它们放在一起在本质上也许是相关,甚至是一样的。因为无论是躺平还是内卷我们都可以如果从攻击性的视角来理解的话,我们都可以把它看作是一种攻击性的表达释放,躺平无外乎放弃去做努力放弃去做本身我们应该去做的一些事情,那内卷看上去我很努力看上去我很用心,但显然当一个人以内卷的方式,在呈现着自己在和事物打交道的时候,这个人在一定程度上给自我是有一定的扰动甚至伤害性的,而这个伤害恰恰是一种自我攻击的方式呈现出来,从这个角度这个意义上来说躺平和内卷,在本质上可能并没有根本的区别。这就变成下一个问题,我们到底该如何应对这样一个躺平亦或是内卷的这么一个状况? 


也许我们可以这样来说躺平和内卷,无外乎是当事人自己选择的应对自己当下所遭遇的场景的一种应对方式,那这个时候除了这两种方式以外,如果我们从丰富性可能性的视角,我们是有其他的可能性的,不仅仅只是这两种方式而已,那这个时候我们需要去考虑,到底我们可以用什么样的方式,既不那么躺平也不那么内卷的方式或者说如何找到一条匹配自己的适合自己努力方式或程度的这么一种方式。 


从这个角度而言,躺平对我们而言可能变成一种相对极端的自我放弃,无论我是放弃了生活还是放弃了我自己,那内卷是带有自我攻击自我伤害的味道的,哪怕在表象上我们可能是有所获益的,但付出的代价,这个性价比显然是不高的,所以这个时候我们需要去考虑除了躺平和内卷这两种方式以外,有没有其他的可能性,有没有其他的方式,有没有其他的一种努力的程度来让自己能够更符合这样一个客观现实,更应对更匹配当下这样一个我所遭遇的场景,这也许才是值得我们大家去做思考。

微信扫一扫,开启免费咨询

预约电话:025-84584678
地 址:南京市龙蟠中路329号(陶然苑)203室 (南京电视台对面)
分部地址:南京江东中路奥体名座E座805、806

扫一扫
关注微信

点击这里给我发消息
南京地区心理咨询