内向者可能会被误认为社交焦虑、害羞、反社会或回避型。另一方面,那些受社交焦虑影响的人有时会被误认为是内向的人,作为一个内向的人或经历社交焦虑并没有错。
了解内向和社交焦虑之间的关键区别可以帮助你理解和拥抱自己,你还可以确定你的亲密圈子里是否有人表现出社交焦虑,而不是内向的特质或迹象。
自恋者有着变色龙般的性格,直到他们的“面具”滑落,他们才会被发现。众所周知,面具代表着虚假的自我,用来隐藏真实的自我和(有时)他们邪恶的意图。
再加上他们迷人的个性和爱轰炸“目标”的倾向……在互动的早期阶段识别他们变得更具挑战性。
我们在发展学习学习知识的同时我们是否同样也发展了我们思考的能力,是否同样也发展了我们的心智水平也就是我们讲的心理功能的水平,我们的心理是否得到足够的重视足够的发展,还是只要我们学习有益
发布时间:2024/2/5 10:36:36 浏览次数:111
简要介绍一下导致我们非理性地推迟重要任务的心理因素。
有个老笑话是这样说的:拖延症患者最忙的一天是哪一天?答:明天。
如果你是一个拖延者,那么你并不孤单:75%的大学生认为自己是拖延者,50%的大学生是问题拖延者。
你是否发现高效工作具有挑战性,或者在处理与家人、朋友和同事的关系方面存在困难?也许你不再满足于你的生活质量,也不再从你曾经喜欢的活动中找到乐趣。如果出现任何情况,都可能表明心理和情绪健康状况不佳的迹象。幸运的是,还有一条出路。在这篇指南中,你会找到最好的建议和技巧来护理你的整体心理健康。
发布时间:2024/2/4 11:24:48 浏览次数:88经常有人会问做了心理咨询是不是以后就一劳永逸,所有的生活都会变得顺风顺水、幸福如意了,显然答案是否定的。因为爱恨情仇七情六欲是我们人性的一部分,不可能在这个世界上,我们如童话世界般经历九九八十一难之后,在未来王子和公主就永远可以幸福美满的生活一辈子,就像我们会说婚姻并不是举案齐眉甚至更多的是柴米油盐,生活中的磕磕绊绊,这才是婚姻的主题。
发布时间:2024/2/4 10:36:17 浏览次数:89自我伤害常常是被污名化的,因此人们往往会误解NSSI的原因。最常见的误解是,自伤在本质上被错误地视为寻求关注和操纵。但是,许多文献都指出自我伤害有着许许多多的原因。除此之外,将自我伤害还原为寻求注意和操纵是无益的。因为这些观点把过错和责任归咎于个人(例如,因为他们做错了什么,或不应该做错什么),而没有捕捉到自我伤害发生的背景。
发布时间:2024/2/3 17:23:12 浏览次数:223学校环境中的非自杀性自伤(NSSI)与抑郁、焦虑、不良的同伴关系以及学习成绩恶化有关。不过,支持性的学校环境能够提供保护性的功能,减少自伤风险。在学校中成功化解和应对自伤需要全校的努力,这意味着每一位在学校工作和学习的人都有自己的职责。
发布时间:2024/2/3 17:21:07 浏览次数:92随着时间的推移,夫妻很容易分开,尤其是当每个人的责任和承诺把他们拉向其他方向时。在没有意识到这一点的情况下,这些力量会开始让人们走上不同的道路,往往会让他们感到彼此脱节。
如果你觉得你和你的伴侣渐行渐远,或者你只是想更亲近他们,你可以采取一些步骤来重建你们的关系。
在长期关系中,夫妻渐行渐远并不罕见。来自家庭、工作和其他义务的压力会让夫妻很难找到时间在一起。
有一些策略可以帮助夫妻关系变得更亲密,包括谈论你的担忧,寻找在一起的时间,相互支持,找时间玩耍。夫妻治疗也可以帮助夫妻改善沟通和克服问题。
寒假开始了,神兽们都回到了家中,有的神兽可能和家长需要朝夕相处了。这个时候,很多家长反而会开始有些焦虑,不知道该如何和这些神兽和平共处。
发布时间:2024/2/2 10:30:52 浏览次数:101孩子在对自己撒谎后会撒谎和作弊的比例是多少?
大多数父母承认对孩子撒谎,但根据最新研究,孩子被欺骗的次数越多,他们就越有可能撒谎和欺骗自己。
将自己与他人进行比较是让自己感觉不好的最简单方法之一。你在社交媒体、工作和电视上看到别人在做什么,并将自己与这些人进行不利的比较。
每个人似乎都更有成就感,更漂亮,有更好的职位和更好的家,更健康,更富有,或者只是似乎在他们的生活中有更好的时间。
这些负面的比较是导致不快乐的途径。它们会让你感到嫉妒、无能和自卑。它们会导致你做出糟糕的决定,它们会让你感到更大的压力、焦虑和抑郁。
发布时间:2024/2/1 11:23:33 浏览次数:57我们每个人内心都有一个随着成长过程,经历风风雨雨而可能退缩回去的那部分自我。因为对大多数人来讲,我们都可能把内心觉得不够安全的那部分自我深深的退缩在我们的内心深处,因为那部分自我太没有安全感,太不能很好地保护自己,所以他需要借助这样一种方式远离现实世界,远离我们的人际关系。
发布时间:2024/2/1 10:21:58 浏览次数:124
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