“梦”的真相

梦有何意义？如：梦见站在自己的小学面前；梦见自己在做梦的时候，自己有一双洁白的翅膀，飞翔在天空之上；一些甚至遗忘的事件，而出现一些奇怪的景象。

有一些研究学者执着的认为，梦是“独特而奇异”的存在。可以从生物学上去寻求，那从心理学上也有价值的吗？这当然是的。

梦很多方面是做梦者清醒时的一些隐喻性表达，梦反映了梦者的愿望 ，爱好和恐惧。最为流行解释梦的观点是：

一梦确实是有意义的，通过分析和象征性的理解梦的意义。

二梦的意义和梦者之间联系产生的感受，这种感受都是无意识的。

弗洛伊德认为释梦，主要的焦点是个体的自我觉察意识。

有不少的研究者认为：梦是人类普遍性的经验，那梦的真实性是在方面？

从生物学角度来看，梦是记忆的释放和重写

从心理学角度来看；梦可以受到，恐惧，紧张。做梦的国成忠提供了记忆写的过程。

一些重要的来说“梦的真实性”

1 每个人每天晚上都会做梦，甚至是婴儿和老妇人，他们的睡眠大多是会做梦的，不记得自己的梦，不意味着你不做梦。

2梦是生活中的不可或缺的，没有梦可能预示着导致人格障碍。

3不是所有的梦或类似梦的体验都是“有意义的”

4梦的体验包括潜意识学习的过程，对觉醒时的意识和感受有着持久的影响。

5梦可以作为诊断和解决生理或情绪问题的工具。

6我们更倾向认为所有记住的梦都潜在性地携带了讯号，所以请把它们记下来并进行探索。

7醒来时记住的梦，经常是不到5分钟就忘记一般的内容。如果没有特别回忆的方法，10分钟可能就忘了百分之九十，甚至百分之百。