牢固的友谊预示着成年后的幸福：我们需要多少个神奇的朋友？

当代研究人员量化友谊类型时，他们通常会提出大约三到四个层次的关系深度-熟人，休闲朋友，密友以及亲密或“最好的”朋友。

四个层次的友谊

熟人是我们经常会见的，我们“相识”的人，至少足够好，可以闲着闲聊，但与他们真正缺乏加深联系所需的欲望或情感依恋。

随便的朋友通常是您与他们一起参加共同活动或定期与他人交流的人，并且您已经足够了解以准备好称呼为“朋友”的人。您可能会喜欢绘画中的所有成员。课堂上，在会议期间与他们一起笑，甚至在课堂外与他们一起闲逛，但是如果您不参加这项特定活动，那么您可能不会和他们在一起。

亲密的朋友几乎总是从熟人开始，他们变成了休闲的朋友，并且您彼此之间有足够的钦佩和亲和力，可以与您分享更多的自己，对彼此的了解也更多，并且您将继续享受彼此的了解，并且花时间在一起。

当生活糟透了，以至于您只想哭泣，躲藏或逃跑时.亲密的朋友是您信任许多秘密的朋友，即使您情绪低落或在爱情生活四分五裂时需要在凌晨2点讲话时，也会忍受您的朋友。

亲密的朋友之间的联系最为紧密。这些是您让您进入内心深处的朋友，您以最深层的秘密信任他们，而您所认识的朋友永远不会让您失望或背叛您的信任。

有些人与伴侣形成了这种友谊，但并非总是如此。一位妇女形容她的密友是她的“灵魂姐妹”，伴侣也知道，当他们结婚时，“灵魂姐妹”将成为他们“家庭”的一生。

亚里士多德的三种友谊类型

数千年前，亚里斯多德（Aristotle）描述了三种类型的友谊：实用，快乐和善。

公用事业的友谊是我们中的一些人称为“便利的友谊”的友谊。这些人是我们共同承担责任的人，或者是他们在外出时要关注的人。可能是您每天坐在火车旁的女人：您再也找不到其他理由来享受她的陪伴，但她却很熟悉，愉悦且安全。

方便或实用的朋友是我们赖以生存的人，只要您对投资的期望不是很高，我们就可以依靠他们来完成小任务并愿意提供帮助。一旦不再需要提供有价值的帮助，这些关系就可能迅速消失。

快乐的友谊就是那些仅仅享受彼此的陪伴并度过美好时光的友谊。这种友谊包括夏天晚上您喜欢在甲板上喝酒的邻居，或者是在读书会之后总是喝咖啡的人群。您可以依靠这些人来保持心情舒畅或避免烦恼。

他们可能是周日下午的足球人群，每月的邦科大队，或是您喜欢在孩子们的足球和垒球比赛中闲逛的妈妈。他们可能是那些被邀请参加相同聚会的人们，他们总是让您感到宾至如归。您可以与这些类型的朋友一起度过一生：他们为您带来快乐，您的存在对他们有相同的影响，并且对您中的任何一个都没有更深的要求。因此，只要友谊继续令人愉悦，它就可以持久。

善良的友谊是建立在相互尊重，钦佩和欣赏你们每个人带给关系的品质上的友谊。这些可能是由于临近性，共同的兴趣或共同的生活阶段而开始的，但是两个朋友之间的火花被点燃了，并且收获了增加彼此自我披露和联系的机会。

在善良的友谊中，您珍视那个朋友实际上是谁，优点和缺点都一样，并且两者之间有足够的信任，关系的质量和深度超过了其他类型的友谊。真正的朋友之间的相互尊重和欣赏使这种关系得以持久，即使时间长达数月或数年。

那么，您真正需要多少亲密朋友？

一项关于成年人从30岁到70岁的最新研究（Degges-White，正在回顾中）的数据清楚地表明，我们需要感到自己有足够的亲密朋友的数量在三到五个之间。不仅如此，拥有四个或五个朋友的成年人享有最高的生活满意度，而拥有三个亲密朋友的成年人也紧随其后。而且，如果您有一个将您视为自己最好的朋友的人，那么您在生活中所享有的满足感将远高于那些不喜欢的人。因此，请记住，为他人服务并在他人的生活中享有宝贵的友谊绝对可以对您自己的幸福感产生绝对的影响。

翻译：karolina(晓然咨询中心编辑部）

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