南京心理咨询：成长就是学会“憎恨”

儿童无法选择他们的父母，也无法理解他们父母的情绪变化（例如忧郁、愤怒、心不在焉等）和行为与他们无关。儿童只能让自己适应他们所在的家庭，这样他们才能活下去，不像成年人，他们不可能寻求其他权力部门的帮忙。他们的父母就是“权力部门”。他们不能出去租一个房子住，也不能搬去和别人一起住，他们只能依赖他们的养育者。

尽管他们不曾直接地受到过威胁，但儿童能感觉到，如果他们向老师们谈起他们被打、被性侵犯，他们会受到惩罚。所以，他们反而努力不去想发生过的事情、不去感觉恐慌在他们身体上留下的痕迹。他们无法忍受思考这些经历的细节，他们也因此无法理解他们的愤怒、恐惧，或崩溃其实与他们的经历有关。他们不说话；他们通过发怒、冷漠、抱怨和挑衅去表达和抵抗他们的感觉。

孩子们也会全心全意忠诚于他们的养育者，即使养育者会虐待他们。恐惧增加依恋的需要，即使依恋的对象也是恐惧的来源。当然，对施暴者的依恋不仅限于儿童时期。被绑架的人会愿意付钱给绑架者，被性侵的人表明想要嫁给他们，或表明想要与他们产生性关系的意愿；家庭暴力的受害者也通常掩护他们的虐待者。

有的人过了很久才准备好提及受过创伤的经历。在内心深处是还没准备好违背家庭的忠诚，仍然需要家人来保护自己免于恐惧。但是这份忠诚的代价是无法承受的孤独和绝望，以及无法避免的因无助而愤怒。这份无处可去的饮怒最终指向了自己，在绝望、自责、自我伤害的行为中。这就好像增恨你自己的家、你的厨房、你的锅子、你的床，你的椅子、你的桌子、你的毯子。没有什么是安全的。尤其是你自己的身体。

学会信任是最大的挑战。为了了解我们自己，拥有一个身份认同，我们必须能够意识到（至少有一种“意识到”的感觉）现在的 “真实”与过去的“真实”。我们必须仔细观察周围的事物并进行正确的分类；我们也必须相信我们的记忆，而且能够将这些记忆与我们的想象加以区分。失去区分现实与想象的能力，正如精神分析师威廉•尼德兰（William Niederland）所说的那样，是“灵魂的谋杀”。抹除知觉、培育否认常常是生存必需的手段，但这样做的代价，是不知道你自己是谁、不知道你的感受、也不知道你能相信谁。