什么是结构家庭咨询

结构家庭咨询（SFT）是一种基于系统理论的咨询方法。其核心是相信个体客户的“当前问题”是该人家庭单位内无益的互动模式的结果。这被称为他们的“相互联系的社会系统”。

结构性家庭咨询师不是针对个人，而是在家庭内部工作，帮助成员识别不健康的模式并探索应对家庭生活挑战的新方法。那么，什么是结构性家庭咨询，它的用途是什么？

一、什么是结构性家庭咨询？

结构性家庭疗法是由精神病学家 Salvador Minuchin 博士在 1960 年代开发的。与问题青少年的大量工作使他相信家庭参与对于改变儿童行为的重要性。

结构性家庭咨询方法强调了家庭动力学中探索的几个关键领域。这些包括结构（或层次结构）、子系统、边界、权力分配、脱离接触、联盟、联合和纠缠。结构性家庭咨询被视为一种非常实用的方法，并且仍然是最受欢迎的家庭咨询形式之一。

二、结构性家庭咨询的目标

结构性家庭咨询寻求在短期内减轻促使转介或请求帮助的问题或症状。然而，这种家庭咨询的总体目标是帮助家庭发展互动模式，促进未来更健康、更快乐的家庭功能。

这种咨询形式的主要重点是帮助家庭形成一个新的“灵活结构”。这将使他们能够管理或减轻当前的问题、变化和生活转变（例如青春期、疾病、失业或丧亲之痛）。例如，这可能涉及协助共同父母有效地合作，或了解调整他们的养育方式以适应孩子的发展变化的必要性。

三、结构性家庭咨询技术

结构性家庭咨询技术植根于当前情况，而不是家庭或个人历史。SFT 提供了许多可以在会话进行时使用的方法。这些包括：

基因图：您的咨询师通常会首先绘制您的家庭结构的基因图或地图。这有助于从层次结构、边界、关系和特定联盟方面说明事物目前在您家庭中的运作方式。

连接：此技术是 SFT 方法的基础。在这里，咨询师通过发展同理心和分享关系“加入”家庭。为了促进这种结合，他或她有时可能会采用家庭语言风格或模仿特定行为。

表演或角色扮演：咨询师构建一个场景，以便家庭可以发挥和识别功能失调的互动。然后可以用同样的方式探索替代方案。

边界制定和重组：咨询师协助家庭探索和采用健康家庭功能所需的明确边界。这有助于家庭在需要时调整等级位置。您的咨询师可能会通过重新安排座位或要求某人移动到另一个房间来启动此操作。

重构：在这里，咨询师针对特定问题提供新的观点，以鼓励家庭以更具建设性的方式对其进行解释。通过采用积极的关注点，咨询师试图将家庭叙事改变为能够带来希望和增强自尊的叙事。

SFT 课程可能在您家中或许多其他专业环境中进行，包括儿童福利机构、医院和心理健康诊所。咨询师可能会请求允许进行录像，或者通过单向镜子利用同事的监督。

四、结构性家庭咨询的好处

结构性家庭咨询是一种以解决方案为中心的咨询形式，提倡明确的目标。它提供了积极的重构和全新的视角，对持续存在困难的家庭非常有帮助。这是一种强调家庭自救能力的“不责备”方法。

咨询师帮助家庭成员确定他们为家庭生活带来的内在技能和能力。这有可能增强接受咨询的人的能力，并有助于创造积极的长期变化。

多年来，结构性家庭疗法一直被用于解决儿童的行为问题。它也可能对受其他问题影响的家庭有所帮助，包括精神疾病、成瘾、饮食失调和悲伤，以及努力适应的重组家庭。

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