选择性沉默”,说到底,是一种心理上的疲劳。而压力太大,可能是最重要的“幕后推手”。为了应对工作和生活,我们只能跟着社会的节奏赶,尽量扮演好自己的角色,很少有时间和精力照顾内心的真实体验,想想自己是否快乐。最后,身心俱疲,对生活的热情逐渐缺失,原本应该成为生活调味剂的朋友交往、家庭之乐也变成了一种心理负担,使人出现抵触、拒绝等不良心理。
发布时间:2012/7/11 10:40:00 浏览次数:4434紧张,是每个人都会出现的一种精神状态,是指精神处于高度的准备状态、兴奋状态。这种状态,其实就是机体在进行一次总动员,使机体肾上腺素分泌增加,心跳加快有力,向大脑和各相关组织器官供给更多的营养成分。与此同时,机体的免疫系统也处于总动员戒备状态,使机体的免疫力提高,从而有效预防各种疾病。
发布时间:2012/6/21 18:14:00 浏览次数:4085常有朋友或来访者这样问我:“如果你们心理医生有了心理问题该怎么解决”,有的干脆问的很绝:“你们心理医生应该没有什么心理问题了吧?”还有的这样说:“听说学心理咨询的大多数都自己有严重的心理问题,是为了解决自己的问题才去学的”。每每听到这些,我心里会有挺多感慨,许多人对心理医生不是神化般地看待,就是用别样的眼光去猜测,这种两极化的思维方式也是大多数人遇到问题时比较容易采用的方式
发布时间:2012/6/12 14:34:00 浏览次数:6184在某小学六年级的一次命题作文《快乐是……》中,11岁的小明以《快乐是有一个幸福的家庭》为题,记述了自己希望与失望交织的复杂情绪。文中写道:“快乐其实就是一个幸福美满的家庭,每天一家三口人在一起吃晚饭。我经常在梦里梦到我和爸爸妈妈在一起欢声笑语地玩耍,可是,这对我来说是可想而不可做的事。”“如果,老天给我一次机会,我不会选择出生在一个没有母爱或者缺少父爱的家庭。”
发布时间:2011/11/27 14:40:00 浏览次数:4807上海各中小学陆续迎来了寒假。不过,学生们还有一份特殊的寒假作业——“安全课”。
这门课,教育学生遇上可疑的人怎么应对,假期外出活动应有哪些防范技巧等。不少学校还发下《告家长书》,宣传“未成年人保护”和“珍爱生命”的有关法规和理念。
亲朋好友说说自己的近况与烦恼,能舒缓压力,增强身体抵抗力,对健康大有好处。但亲友们却不一定总是有时间和耐心洗耳恭听,弄不好反而伤害感情。据英国《每日邮报》近日报道,心理学家研究指出,其实没有必要非找个人听你唠叨,自言自语或许更有益健康。
发布时间:2010/12/29 17:36:00 浏览次数:3579
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