当今的社会是一个快节奏、高效率、竞争激烈的社会。每个人都难以逃避挫折的打击和种种压力,很容易引起心理失衡,导致身心疾病。社会心理学家提出了心理平衡要诀,对心理失衡有极大的帮助,大家不妨一试。
发布时间:2018-12-7 浏览次数:1597友谊最最重要的是质量而不是数量。如果A有100个朋友、你有4个朋友,这也也没关系。你不会和这100个朋友分享你的生活、秘密和你的奋斗。你只会和这4位非常亲密的朋友分享你珍贵的时刻。如果您需要这100位朋友的帮助,你可能会失望,但是你的亲密朋友会跑过来帮助你摆脱任何的状况。 因此,我们要感激你生命中的那些挚友,他们让你的生命更有价值。
发布时间:2018-12-6 浏览次数:1606经常有父母带着孩子来咨询“性取向”的问题,父母不接受孩子是“同性恋”这个事实,总是希望孩子不是同性恋;如果是同性恋的话,希望医生一定要想办法给予纠正。作为“同性恋者”,孩子往往是被迫前来就医的,其本身并无改变自身性取向的愿望和动机。许多同性恋者其实是希望医生能够帮助他说服父母,理解和接纳他的性取向。
发布时间:2018-12-5 浏览次数:1478行为心理学告诉我们:多通道参与的学习方式是最佳的。看完一部同时使用视觉和听觉的心理电影,很多时候胜过一本好书。
下面我介绍四部我身边的心理大牛们(教授、硕士生导师)常推荐给学生的入门级心理电影。
常常叹息知音难觅,其实不是难觅,而是难以把握。一米的距离,你迈或者不迈,意义就不同了。很多时候,天长地久的友情比没有结果的爱情,来的踏实的多。
发布时间:2018-12-3 浏览次数:1416每次一看到自己的照片是不是都会想说:“这照片里的人是我么,怎么这么丑!”
发布时间:2018-12-2 浏览次数:1775美国心理学家希金斯(Edward Tory Higgins)依据自我的立场和范畴定义了三种自我:理想自我(ideal self)、现实自我(actual self)和应该自我(ought self)。理想自我是人喜欢或想拥有的特征;现实自我是人实际具有的特征;应该自我是人必须或应该拥有的特征。理想自我和应该自我都是想要成为的我,统称为自我导向(self-guides)或自我标准,主要包括两个方面:个体的理想、愿望和期望以及责任、义务和道德。而自我差异则被定义为想要成为的我和实际我之间的差异。
发布时间:2018-12-1 浏览次数:1970遇到分歧的时候,不妨固执一些,坚持自己的想法,然后看看会发生什么。当你在一次次的选择并体验过之后,发现自己的很多想法都是对的,这样的一种经历才是改变自己的关键性力量。
发布时间:2018-12-1 浏览次数:1547如果下次听到有人说他们是A型人格,吹嘘他们是如何走到今天这个位置的,那你可就要留心了。今后,人格在工作场所的重视程度将不会那么明确,没有什么非此即彼的AB二分法。相反,而是人格和工作环境相互适应的问题。
发布时间:2018-11-29 浏览次数:1256曾经看过一个问题:“碰到烂人,烂事该如何处理?”
底下最高赞数的评论,就短短的一句话回答了这个问题:“不纠缠,是最好的处理办法。”
如能尽早发现心理异常,及时进行自我调整或看心理医生,可减少精神疾病的发生。
发布时间:2018-11-24 浏览次数:1183抒发心声和有效抱怨对我们的心理健康大有裨益,Winch博士说,它可以增进双方关系,还能让我们觉得更有效果。他说,当有效抱怨者聚到一起时,他们通常能改变世界。
发布时间:2018-11-22 浏览次数:1044人们都说出轨,只有0次和100次的区别,一个人出了轨,就不值得被原谅。可是,现实生活中,一方出轨,两个人却依然生活在一起的伴侣,也不在少数。他们有的重修旧好,有的却怎么也回不到从前。每一段出轨都会重新定义一段感情,伴侣出轨的结果不一样,是因为个人对于另一半,对于生活的态度不一样。
发布时间:2018-11-17 浏览次数:1438我的问题是离开后就剩下我一个人。我不喜欢与人分离;即便是点头之交后的分离也像是冷空气一样寒冷。我想,我大概体会到了到了丧失的痛苦。但我失去的,究竟是什么呢?
发布时间:2018-11-16 浏览次数:1325
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