工作对每个即将毕业的人来说是个很大的难题。每一年的应届毕业生都要经历这一段焦躁、苦闷、无奈、紧张的时期。在这一时期,或多或少的会有很多大学生因为找工作的问题产生各种各样的心理问题。很多大学生找不到工作,或是找到了工作但是不理想不如意,社会竞争的压力又这么大,久而久之就产生了各种心理困扰。这些心理困扰不但影响着大学生的身体和心理健康,长时间的压抑更加会反作用于就业,使得在择业的过程中更加难以抉择。若想帮助大学生摆脱择业过程中产生的心理问题,就首先要了解大学生的心理困境有哪些。
发布时间:2012-1-12 浏览次数:3142有些人的性格天生就倾向于悲观。他们一再地自陷于受欺压、被打击的绝境,而且一筹莫展,就是眼前摆明了有退路、出口,他们还是视而不见,拒绝利用。就算是能够胜任的工作,他们也一再地失败。
发布时间:2011-11-28 浏览次数:4286很多人感慨,在今天这个似乎忙碌才算充实的时代,准时下班根本不是自己能决定的事情——不是吗?手头的事情永远做不完,顶头上司晚上10点来电布置工作,身边的同事也在自觉加班……我又不是公司的风云人物,凭什么特立独行?除非是不想干了。
发布时间:2011-7-27 浏览次数:3600拖延而没有计划性是职场一大忌。一般来讲,女性做事是比较细致的。但同时又缺乏高层次的计划与统筹安排。另外对于一些自己力不从心的项目总是先搁置一边,待到紧急关头,才草草从事,敷衍交差了事,这是缺乏主动性的表现。
发布时间:2011-3-15 浏览次数:4300你是否厌倦了你的工作,你的学习或你的生活?
无聊,是一个复杂的过程。造成无聊的原因也有很多,最常见的就是你不知道做什么,怎么做。也可能是觉得想偷懒,或者只是觉得累了,不想做事情。
下面的这些内容能帮助你克服无聊和心情烦躁。
这是一个越来越“以貌取人”的年代。据说,只需30秒,你的客户或你的面试官就会在他们心目中给你下一个“最终判决”:能不能争取到某张订单,能不能被心仪的公司录取,能不能被大老板青眼提拔……也许就决定于你的一个手势,一句措词,或是一个微笑。从某种程度上来说,很多人之所以成功,是因为他们“看上去很像一个成功人士”。这就是所谓的“职场魅力”。在这里,我们给你提供了5种针对性极强的练习方法,从今天就开始行动吧!
发布时间:2011-1-4 浏览次数:3693不再给自己加压,不再痛苦和抱怨——虽然我们的职业生涯并不总是快乐的。专家们给出几个建议,帮我们理性看待工作。这5个办法,可帮我们走上快乐工作之路。 尽管很多人喜欢自己的职业,但每当提及目前的工作,脸色还是会晴转多云。公司、同事和每天必须完成的工作,可能会给我们制造各种冲突,甚至让人陷入痛苦的关系中,这种消极情绪如果是长期的,对我们的心情就是一种腐蚀。
发布时间:2011-1-4 浏览次数:3187刘教授认为 ,中年人出现职业停滞并不可怕,关键是如何积极应对,摆脱困境。首先要学会调节心理状态,充分认识到人到中年工作经验丰富、人际关系协调等独特的资源优势,树立信心;其次要明确发展目标,调整工作方向和范围,不要把工作范围铺得过大,要主攻一个方向。这有助于进一步取得成功;另外要注意劳逸结合,多参加一些社会团体活动,对减轻心理压力和负担有很大好处。
角色转换之所以产生冲突,根本原因是多种角色中常有矛盾。比如上级的角色通常要求能够威慑下属,而下级却需要察言观色;再如伴侣的角色通常要尊重自己的爱人、能平等对话,而作为父母,却要在孩子面前树立威信。另一方面,自我中心、忽略他人的感受也易导致角色冲突。
发布时间:2010-12-29 浏览次数:3930有调查报告称,职场白领中25%的人心理有问题,其中以工作的第五年最为突出。有人将其称为职场白领的“五年之痒”。无独有偶,台湾一家研究机构近日的一项调查报告也显示,工作的第6—15年是心理压力最大、心情最容易感到忧郁的时期,有人将这10年称之为“灰色10年”。为什么对白领来说,5年是一道坎呢?记者就此采访了北京师范大学心理学院压力管理研究专家张西超。
发布时间:2010-12-29 浏览次数:3763人的心理是多种多样的,对同一事物,不同的人有不同的反应。研究中,不同的研究者从自己认识的角度对职场心理类型进行分类。
总觉得自己不够好
心理分析:这种人虽然聪明、有历练,但是一旦被提拔,反而毫无自信,觉得自己不胜任。此外,他没有往上爬的野心,总觉得自己的职位已经太高,或许低一两级可能还比较适合。
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