男人总爱抱怨自己的女友脾气变化快,上一秒还和自己有说有笑的,下一秒就哭哭啼啼的指责男人。这让男人无可奈何,不总怎么安慰才好,只能沉默。但是沉默并不能解决问题,反而会激发两人之间的矛盾。那么,男人如何安抚女生情绪呢?
强大的人,把负面情绪扔给别人,要别人来负责。伟大的人,吸食别人的负面情绪,为别人负责。文明的人,自己消化自己的,把别人的还给别人。
发布时间:2019/5/22 12:30:30 浏览次数:1617生活中有一些人就是那么容易情绪化,一些小事都可让他痛哭流涕,或者特容易冲动。过于情绪化不是什么好事,因为你已经完全被情绪控制了,情绪让你做什么你就做什么,这很容易做下错事。那么,人们该如何摆脱情绪化的控制呢?
发布时间:2019/4/28 13:54:12 浏览次数:1396现在生活中有很多的人面有非常大的危害,那就是心理方面的疾病,但是你知道吗?如果出现一些坏习惯的话,也会给我们的身体带来一个非常大的危害的,那么几个不起眼的坏习惯会影响我们的发展,到底是什么样的坏习惯?就让我们一起来了解一下相关的介绍。
发布时间:2019/4/25 14:07:25 浏览次数:1055请大家记住:发脾气不是小事,是关乎幸福、生死的大事。不管你是因为什么生气,一定要记得,不要用发泄和攻击他人的方式来表达。因为发脾气就像扔炸弹,你发一次脾气会让之前所有的辛苦都一笔勾销,会使你苦心搭建的爱和信任的大楼顷刻坍塌;使获得爱和信任变得困难重重,甚至没有可能。
发布时间:2019/4/19 12:20:52 浏览次数:1269我们是不是经常犯这样的错误:对越是陌生的人,越是毕恭毕敬。而对越是亲近的人,却常常满脸抱怨。对他人给予的小恩小惠,我们总是万分感激;对家人给予的各种关怀,却常常视而不见。其实,我们最大的错误就是,把最差的情绪和最糟糕的一面,都给了最亲近和最爱的人。却把耐心和宽容,留给了陌生人。
发布时间:2019/4/15 12:18:07 浏览次数:1219心理学家盖•温奇勾勒了7种有用的方法,这些方法可以重新启动你的情绪,以恢复健康。马上开始吧。你用绷带绑住伤口,或服用抗生素来治疗感染,对么?答案毋庸置疑。如果受伤后必须处理创口,你会不会不采取任何的急救措施?那么,我们为什么不为自己的心理痛苦进行急救呢?每个人都会反复思考无法理解的拒绝或苦恼,那只是在期待自己能够“克服”心理创伤。内在的情绪创伤和身体创伤一样,都会严重地损害自己的身体。我们需要学习如何锻炼自己的急救能力。以下7种方法或许可以帮助到您。
发布时间:2019/3/29 11:32:22 浏览次数:1247忧郁情绪是一种很常见的情绪感受,人人均可出现,当人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天灾人祸等情况时,理所当然会有忧郁的感受。但是抑郁症则不同,它是一种病理心理性的抑郁障碍,与遇到挫折后出现的忧郁情绪完全不同,如果遇到不愉快的事情而不产生忧郁情绪,那才是不正常。
发布时间:2019/3/25 11:34:50 浏览次数:2017太宰治在《人间失格》里说,在所谓的人间摸爬滚打至今,我唯一愿意视为真理的就只有这一句话:一切都会过去的。
我们大多数烦恼,都不是生存危机,情绪会来也会走,生活最终会推着我们向前。给自己多点时间和耐心,不去逃避而是正视,积极的去面对,一切都会过去的。
我们有时候吃不仅仅是为了满足饥饿,这就是为什么节食失败的原因。很多人吃东西是为了减少压力或者处理不愉快的情绪。吃完之后,原来的情绪问题依然存在着,暴饮暴食又让我们感到内疚。不过,无论你关于食物多么无力,我们都会帮你找到答案。通过练习正念,你可以改变过去曾破坏你饮食的情绪习惯,重新控制食物和情感。
发布时间:2019/3/5 15:23:22 浏览次数:1615心理专家指出:“当你陷入烦恼,需要的不是一个好参谋,而是一个好听众。”所以,“情绪垃圾筒”的范畴不一定只限于“人”。当我们心情烦闷但又不能向别人倾诉时,不妨试试下面这几个自我治愈的方法吧。
发布时间:2019/2/21 13:45:52 浏览次数:1146真正成熟的人都懂得:我们在生活中遇到的绝大多数问题,最难的并不是问题本身,而问题背后的情绪。但是很多人在遇到各种各样的负面情绪时,他们往往是抵抗情绪,克制情绪,这样做是错误的。而真正科学正确其实是情绪管理。因此,要先处理情绪,再处理问题。
发布时间:2019/1/9 14:36:18 浏览次数:1882我们都想让自己保持一个正面的情绪状态,也想让自己内在的力量越来越强,可以不用轻易的就被坏情绪和琐事所带走。
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