当内心的孩子被触发时,你会注意到前面提到的行为,感觉不符合你的真实性格。
孩子内心的触发因素与我们偶然发现的任何其他触发因素都没有太大区别。这些问题被称为触发事件,在原本平凡的一天里,它们可能是混乱的平凡例子。
发布时间:2024/1/15 17:50:02 浏览次数:64当你读到这篇文章时,你可能会在脑海中听到某个词。这个小声音就是你的“内心独白”,也被称为“内心声音”、“内心话语”或“自我对话”,但事实证明,并不是每个人都有内心独白。此外,研究表明,有内心独白的人实际经历独白的频率有很大的差异。
本文将从界定内心独白的概念入手,概述其三个维度。接下来将讨论内心独白的普遍性,以及为什么研究人员在这个话题上存在分歧。
接下来,我们将探讨没有内心独白的人的思考方式,并研究为什么有些人可能缺乏内心独白。最后,我们来看看内心独白的积极性和消极性。
发布时间:2024/1/15 17:24:37 浏览次数:275焦虑和抑郁在人生中一个非常令人惊讶的时刻达到顶峰。
研究发现,人们随着年龄的增长而变得更快乐。
令人惊讶的是,焦虑和抑郁在人们的20多岁和30多岁时达到顶峰,而这通常被认为是我们的黄金时期。
保持积极的态度对充实的生活至关重要。它有助于应对压力,提高整体幸福感,培养高效的心态。积极的观点往往会带来更好的关系,因为它能促进同理心、理解和建设性的沟通。
它还可以提高创造力,因为充满希望的视角可以让思维更加创新和开放。积极的心态有助于改善身体健康,因为许多研究表明,积极的心理状态与改善免疫功能的之间存在联系。
以下是保持积极态度的五种方法,尤其对那些对心理学、复原力和心理健康感兴趣的人有益。
发布时间:2024/1/14 11:32:09 浏览次数:126通常碰到青春期父母的家长来询问,青春期的孩子该如何管教?在这个时候管教这个词可能就很有意味了,我们说青春期的孩子可能不是我们简单的如何管教,如何给他上规矩,要求他们这样做或者那样做就能解决问题的。
事实上别说青春期的孩子,哪怕是我们成人,我们内心可能也一直会有一颗不安分的心,这个时候我们的视角会更多的倾向于我们如何去理解青春期的孩子。
发布时间:2024/1/14 10:29:44 浏览次数:109有人真的会表现出虚伪的谦逊吗?是的,他们可以。尽管发现这种虚伪的特质并不是那么简单,但一个高度直觉的人可以感觉到有人在假装谦逊。
如果他们正在约会,他们可能会避免与对方结识,或者把对方推开。
我的猜测是,你已经看到了自己的虚假人格特征,并想从中进化出来。首先,让我说,渴望成为一个更好的人是自我意识和情感成熟的标志。其次,你来对地方了,我渴望帮助你培养真正的谦逊。
研究发现,害羞的孩子尤其容易受到伤害。
最新研究表明,每天都经历父母之间冲突的孩子在处理情绪方面存在问题。
这些问题会导致焦虑和过度警惕,导致他们即使在互动是中立的情况下也会看到冲突。
研究还发现,害羞的孩子尤其容易受到伤害。
强迫症,事实上是我们每个人内心可能都多多少少有强迫的部分,但是强迫的部分本身是人格的正常的属性,只不过对于有些人而言,这个强迫的部分慢慢发展的比较严重,甚至成为一个症状表现出来,在这些人的内心世界,他们往往会期待有一个完美的世界,或者说他们在内心世界留存了一个完美的世界。
发布时间:2024/1/13 9:36:27 浏览次数:13050%的抑郁症患者会出现这种症状。
研究显示,身体疼痛是抑郁症的一个令人惊讶的常见症状。
超过一半的抑郁症患者会出现头痛、胃痛、头晕、肌肉和腿部疼痛等症状。
事实上,抑郁症的身体症状几乎和情绪症状一样常见,如情绪低落、缺乏动力和疲劳。
丧偶式家庭,大概意思就是本身无论是父亲还是母亲,这样一个角色在家庭中本身应该担当的功能或者责任的部分,没有没有呈现出来。这个可能给整个家庭带来的影响,一方面对于有些伴侣而言,他可能不得不发展出替代性的这样一个,比方说让自己变得更强大,去一个人去承担起父母双方产生共同需要去担当的那些责任角色等等。
发布时间:2024/1/12 11:12:18 浏览次数:73典型的自恋行为包括剥削他人而不感到内疚、需要不断的赞扬和表现出权利感。
一项研究发现,自恋者的行为方式是因为不安全感,而不是因为他们充满了自我。
事实上,有这些倾向的人会用典型的自恋行为来掩盖他们的低自我价值。
其中包括毫无愧疚地剥削他人,需要不断的赞扬,表现出应有的权利感和自负的自我。
不幸的是,对于自恋者来说,从长远来看,这些行为都会让其他人讨厌他们,从而加剧他们自己的低自我价值。
我不想再工作了”的感觉可以迅速而急剧地上升,也可以像缓慢燃烧一样,随着时间的推移逐渐降临。是的,我们都经历过。
在我过去十年的工作生涯中(我做过几份工作),有几个早晨醒来,我脑海中闪过的第一个想法就是我不想再做这份特别的工作了。
其他时候,这是一种在工作日突然出现的感觉,或者是在一个特别困难的一天(或会议、报告或薪水)结束时产生的一种强烈的、愤怒的想法。
你觉得不想在某家公司、某个行业或某个职位上工作的原因有很多,你的理由都是有根据的。
但有时,你可能不知道你为什么会有这种感觉(这也完全没关系!)
你是否曾经有过这样的感觉,知道它不适合你——即使没有证据表明你应该警惕?
那种突然出现并让你了解事情的感觉通常被称为直觉,但实际上是你的直觉引导你走向真相。
然而,我们并不总是听从我们的直觉。你可能觉得你应该向左走,但固执地决定向右走(并在这个过程中迷失方向)。有迹象表明你忽视了自己的直觉,当你注意到这些迹象时,你可以帮助避免灾难并有一种“我应该做得不同”的感觉。
错过那些警告你忽视直觉的迹象可能会导致你因为心不在焉而想踢自己的屁股。如果你听从了自己的直觉,你最终可能会陷入一个本可以避免的陷阱。
因此,以下是你需要了解的关于直觉的一切,以及你没有听从直觉告诉你的信号。
发布时间:2024/1/11 11:32:07 浏览次数:94宁静,通常被视为一种平静和安宁的状态,在我们的心理和情感健康中发挥着至关重要的作用,它是帮助我们优雅而沉着地在生活的波涛汹涌中航行的锚。
这种深刻的内心平静感不仅仅是短暂的放松,而是一种根深蒂固的精神状态,它影响着我们对日常挑战的反应。通过培养平静,我们能够以清晰和智慧应对各种情况,而不是被它们淹没。它是一种强大的工具,可以增强我们的韧性,改善我们的人际关系,并使我们的生活更加充实和平衡。
发布时间:2024/1/11 10:50:48 浏览次数:79工作狂者患这些精神疾病的可能性要高出两到三倍。
最新研究发现,工作狂的人也更容易患上其他精神疾病。
工作狂经常与强迫症、多动症、抑郁和焦虑并存。
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