当我们意识到,这世界上与自己有最深厚的血肉和心理联结的父母,将再也无法在形体上与我们有接触,丧失感和遗弃感就会溢满内心。而如果父母是意外离世(比如车祸、自杀等),对后代的影响无疑比自然死亡来得更剧烈。晓然心理咨询师建议我们在面对丧亲痛苦的情况下能够主动寻求重建人生的积极力量。
发布时间:2012-8-10 浏览次数:3847强迫症加上恐惧症,如果这两种严重的精神障碍性疾病同时出现在一个人身上,痛苦的深重程度可想而知。不幸的是,这种情况是真实存在的。强迫性恐惧症就兼有强迫症和恐惧症两种疾病的症状
发布时间:2012-8-9 浏览次数:6349视线恐怖症,属于社交恐怖症的一种。主要症状是不敢与人对视,惧怕别人的目光,担心别人会看出自己内心的秘密,为此痛苦不堪。晓然心理咨询专家建议,如果具有社交恐怖症的症状,可以从以下几个方面入手,帮助克服心理障碍。
发布时间:2012-8-8 浏览次数:3574产后抑郁症已经不是个新鲜的词汇,但是很多人认为这只是女人的专利。实际上,在生儿育女这件事情上,男性在家庭中也承受了很多的心理及经济上的压力,同时由于妻子在孩子降生后,将绝大多数精力放在了孩子身上,从而冷落了丈夫。所以丈夫在妻子生育前后也可能出现情绪低落,精神抑郁的状态。
发布时间:2012-8-2 浏览次数:3624近十年来,晓然心理咨询中心接待了很多抑郁症患者,也有很多有抑郁情绪的来访者前来咨询如何预防抑郁症的产生。其实,快乐是最好的心灵鸡汤。晓然的心理咨询师在不断的总结案例中得到以下几个小窍门,希望能对广大有情绪障碍的朋友有帮助,能帮助您赶走心中的郁闷,重新找到快乐的自我。
发布时间:2012-7-20 浏览次数:4236如果一大早起来就抱怨家人把洗手间弄得又脏又乱,或者因为上班路上一点鸡毛蒜皮的事情与人争论不休,全天的压力指数一定大大增加。美好的早晨,我们需要的是深呼吸几口新鲜空气。
发布时间:2012-7-20 浏览次数:3187其实强迫症状和强迫症是两个不同的概念。强迫症状通常有强迫观念、强迫意向、强迫行为之分,上述病人的强迫症状则属于强迫行为一类。尽管强迫症状多见于强迫症,但我们不能见到有强迫症状的人就诊断为强迫症。因为,强迫症状不是仅见于强迫症,还可见于其他多种精神疾病,甚至正常人
发布时间:2012-7-5 浏览次数:4036强迫症的原因非常之多,其研究学派论点有观察学习假设、系统家庭假设、Rachman-Hodgson假设、精神分析学说、条件反射、病前人格在本病病因中起重要作用、社会心理因素是强迫症重要的诱发因素、遗传在本病发生可能起一定作用、生化研究等。
发布时间:2012-7-5 浏览次数:4935大学生的心理健康问题近年来得到了社会的广泛关注,因为大学生是社会上很大的一部分群体,家庭以及社会对他们有很大的期望,并且大学生由于一些心理问题而导致的社会问题屡见不鲜。抑郁症就是对大学生群体造成很大伤害的一种心理疾病类型。那么,到底大学生抑郁症是由哪些原因造成的呢?
发布时间:2012-7-2 浏览次数:3403有种心理防御叫“心理反向作用”,指人越渴望做一些反常规、反传统、反理论的事,越会公开地贬低和攻击这样的事,也是快乐的事,因为人的嫉妒心是由羡慕心演化而来的。伟大的但丁说过一句名言:“走自己的路,让别人去说吧!”这是一句很大无畏的话,但很少有人能真正做到。
发布时间:2012-6-27 浏览次数:4596狭隘是一种心胸狭窄、气量狭小的心理和人格缺陷。狭隘者常常表现为:吝啬小气,斤斤计较,吃不得亏,会想方设法弥补“损失”;不能容忍他人的批评,不能受到一点委屈和无意的伤害,否则便耿耿于怀、伺机报复;人际交往面窄,追求少数朋友间的“哥们义气”,只同与自己类似或不超过自己的人交往,容不下那些与自己意见有分歧或比自己强的人
发布时间:2012-6-27 浏览次数:2585要知道,情绪是人性的一部分,感受或表达情绪是无可非议的。它不但不是虚伪的表现,相反,能够让自己的感受表达出来,会使自己的生活变得更加丰富多彩,并给人以激励。例如,幽默和笑声中的情绪反应使人感到生活的乐趣。
发布时间:2012-6-24 浏览次数:4019在现代社会里,生活节奏的加快,市场竞争的激烈,使我们中的很多人产生了事情上的波动,受到了忧郁的困扰。随着这种忧郁程度的加深,就容易患上精神忧郁症。近年来女性患者逐渐增多,已经引起人们的普遍关注
发布时间:2012-6-21 浏览次数:3434南京已经俨然进入夏季了,这三天气温都在35度左右。三天以来我在路上接连看到路人发生口角、争执,昨天还看到两位司机动手打起来了。人在高温之下,特别容易疲劳、焦躁、发脾气、失眠、情绪波动等。科学证明当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时,气象条件对人体下丘脑的情绪调节中枢的影响就明显增强,人容易情绪失控,频繁发生摩擦或争执等现象。我们把这种现象称为“高温焦虑症”。
发布时间:2012-6-20 浏览次数:3348我们看到的世界其实是我们内心的一种呈现。申明自己喜欢洁净的人内心其实最关注的是凌乱。但有洁癖的人会把这种“喜欢”合理化为一种障碍或病症。心理学也帮助他们把类似的情形称为“不洁焦虑”,说它来自一种自我的不完美感或不完整感。其实喜欢花的人处处都可以看到花,无花也有花,直至心花怒放。如果我们把这种同理放在有洁癖的人身上,就知道他们不是喜欢干净而是喜欢脏乱,处处见脏。接受这样的解释人改变洁癖反倒容易得多。只要问问自己真的要喜欢脏、乱吗?理性就可以帮助你把情况变得轻松一些
发布时间:2012-2-13 浏览次数:3484
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