精神分析的鼻祖弗洛伊德首创了“把50分钟当作1小时”的概念，所以在动力学的心理咨询中，后辈们往往延续了这样的设置。以便在剩余的10分钟里可以做些笔记或休息一下。也有些咨询师会在咨询的过程中做记录，这类咨询师不会觉得这样做会影响咨询进程。但有些咨询师会认为咨询的同时记笔记会影响咨询师的思考或体验，还有些咨询师会认为咨询过程中做记录的行为在潜意识中会成为咨访关系的阻碍，好像无形中在咨询师和来访者之间放置了某样东西，把二者隔离开来，从而影响咨询过程。
发布时间：2015-5-11 浏览次数：9951所有人都能通过心理咨询得到帮助，但疗效很大程度上取决于来访者（当事人）求治欲望的强弱和坚持咨询治疗的决心。我们不能做绝对的保证，因为一半的决定权在来访者那边。
发布时间：2016-11-3 浏览次数：7466咨询关系的建立受到心理咨询师和来访者的双重影响。就来访者而言，其咨询动机、合作态度、期望程度、自我觉察水平、行为方式以及对心理咨询师的反应等，会在一定程度上左右咨询关系。就心理咨询师而言，其咨询态度对咨询关系的建立和发展具有更为重要的影响。
发布时间：2012-6-18 浏览次数：12228就某位特定的心理咨询师来说，并非所有适合心理咨询的来访者都适合于自己。其中有些来访者是特别适宜的，心理咨询师对这类来访者的背景是熟悉的，对其所遇到问题的解决方法是轻车熟路的，彼此有接近的价值观念，个性适合，容易产生信任感、亲切感。也有些来访者是一般适宜的、实际上这类人占得比例最大，对这些人心理咨询师需要不断的加深了解，增强适宜性。一般来说，也可以取得较好的效果。但是也有少数来访者对特定的心理咨询师来说是合适的。不合适的情况一般分三类：欠缺型、忌讳型、冲突型。转介是心理咨询中常遇到的问题。有些人认为转介只是给来访者再推荐一个心理咨询师，其实并非这么简单。在把来访者推荐给其他人时，心理咨询师都是持谨慎的态度，而且都会先征求来访者的意见，并说明转介的理由。
发布时间：2012-6-16 浏览次数：9846很少有人知道，心理咨询师是一个充满艰辛、孤独，甚至危险的行当，大量考取了证书的人严重缺乏相应的职业伦理和专业技能训练，如自我体验、案例督导和技能体悟训练等，他们兴冲冲地去治疗别人的心理创伤，结果造成了来访者的再次创伤，“这在国外临床心理的同道看来，是不可思议的，对来访者极不负责任。” 心理咨询是世界上最危险的职业之一，危险有来自来访者的身体攻击，例如上述案例中咨询师被杀的惨剧；而更多的危险则是无形的：来访者的消极情绪、没有边界的行为、创伤的心理思绪，很容易把心理咨询师卷入其中，自身也在不知不觉中陷入焦虑、困惑，甚至揭开了自己心理创伤的旧伤疤。因此，在选定一位咨询师之前，一定要问清楚对方的这些“硬指标”，如果咨询师马上紧张起来，或者顾左右而言他，那么肯定是一个没有完成专业临床心理训练的庸医。也不排除有人会造假，这种人就比庸医更恶劣了。
发布时间：2015-4-15 浏览次数：5540各种目标之间并非不相容。例如，上述人本主义和行为主义在咨询目标上的差异并不是对立的，从某种意义上说，他们只是侧重点不同。是目标的不同阶段而已。
为什么人们做了心理咨询和治疗后，情绪更快乐、性格更完善、心理疾病减弱或消除？他们花钱花时间在心理咨询中心，究竟得到了什么
发布时间：2014-4-3 浏览次数：3931为心理医生只能给一家人中的一个人做治疗，不能既做妈妈的个别心理治疗师，又做女儿的个别治疗师，同时还做家庭治疗师，这是不可能的，而且这样的心理医生要精通成人个别心理治疗，儿童青少年心理治疗，家庭治疗，这样的“超人”心理医生还没出现，当然不排除有些人自认为自己是这样的人。
发布时间：2010-12-29 浏览次数：4531对于心理咨询，人们或多或少会有一些担心，除了担心是否能够有效帮助来访者外，有人可能还会担心它是否有负面作用。以下我们就常见的几种疑问来说一说。
发布时间：2013-4-19 浏览次数：4954精神分析就是追溯生命之线的过程。分析师必须一点一点地抓住对话中露出的一个个线头，比如回忆，梦境或轶事，然后慢慢地拽出一根根线：它让我们想到什么？它让我们想起过去的什么事情？它使我们产生了什么不安？……拆线的目的是为了重新织线，这个活儿不可能快。而且，这些线的一部分属于潜意识，这意味着如果分析的过程太过痛苦，来访者就会在心理上启动自我保护机制，可能出现立即终止，而中断了治疗。
发布时间：2012-6-29 浏览次数：7464转介是心理咨询中常遇到的问题。有些人认为转介只是给来访者再推荐一个心理咨询师，其实并非这么简单。在把来访者推荐其他人时，心理咨询师都是持谨慎的态度，而且都会先征求来访者的意见，并说明转介的理由
发布时间：2016-3-2 浏览次数：4912由于人与人之间的巨大差异，心理咨询在不同的人身上产生的效果也有相当大的不同，就象同一个老师教的学生中，有的学生可以学的很好，有的学生学得不太好一样。一般来说，做完多次咨询，可以不同程度的达到以下目标：症状的 缓解、对自己更多的了解。但是，如果您过多地注茁疗效，在某种程度上会被理解成下意识地拒绝探索自己内心世界所引起的焦虑的表现，或者是您在日常工作中总给自己施加过大压力的行为模式的重复
发布时间：2016-3-2 浏览次数：4642咨询是一个循序渐进的过程，在最初的几次咨询中，大多是在评估和建立关系的过程。在这个过程里往往来访者说的很多，而咨询师讲话很少。当你感受到失望、不满的时候，请一定和咨询师表达你的真实感受，也许这恰恰是能够使得你和咨询师一起向下工作的契机。
发布时间：2016-3-2 浏览次数：4757·“这个人渴望什么，这如何反映出他基本愿望的发展情况——基本愿望的本质?”(驱力理论)
·“这些愿望怎么了?它们是被防御隔绝在潜意识中，还是被允许进入意识?假如它们在意识中，个体是否进行了有效行动来实现这些愿望?或者他用某些方式来阻止这些愿望得以实现——第二层防御?”(自我心理学)
·“这个人此时对自己的感觉如何?他喜欢自已吗?假如不喜欢，他是否能够忍受这一点以及是否能想办法去规划生活从而很快重新喜欢自己?他是否有能力自己来调节自尊，还是不得不借助别人来让自己感觉好些，而有时候反映出缺乏对别人的体谅?”(自体心理学)
·“在这个人的内心，谁是重要的人物?他如何记忆他们以及使用记忆——作为自己思考和行为的模版，或者作为自己想成为的样子和所寻找人物的模版?他是直接找寻他们吗?”(客体关系理论)
发布时间：2022-9-7 浏览次数：1591“假性痊愈”是指在心理咨询过程中，往往通过一次或者几次的咨询，有时也会在咨询了很长一段时间，无法走下去，内在遇到阻抗的时候出现，有时是出现严重的“正向移情”时会出现。
发布时间：2018-4-15 浏览次数：4937
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