如何突破内心的恐惧，长成真正的自己？

焦虑的本质是恐惧，恐惧会让一个人在关键时刻不敢做出前进的决定，会让人先保护自己，各种各样的防御机制你会自动化选择一个对你有用的。但只有战胜恐惧，才能成为真正的自己。

电影《楚门的世界》中，主人公楚门，前二三十年一直生活在一个宁静和谐的小岛，他与周围的人们愉快融洽地相处着，还娶到了一位美丽的妻子，这看上去一切都是那么美好又安逸。直到生活中出现了一些刺激源------一些有些稀奇的经历——初恋女友突然失踪、溺水身亡的父亲忽然似乎又出现在眼前，他开始变得混乱，不知道该相信谁，就连他从小一起长大的挚友都一直在欺骗他，这让他从此要一个人孤独的面对自己的未来，那段时间楚门很挣扎，也很恐惧，他一个人的力量怎么对抗的了一个未知的世界呢？！并且所有人都在给他设置重重阻碍，但是他依然在困境中前行，最终突破了自己的恐惧。

那是什么让楚门能够突破自己内心的恐惧呢？

我想也许是初恋女友给他的一点希望之光，也许是被所有人欺骗后产生的愤怒的力量，让他能够不断去与抛弃自己的全世界抗争，也许是真实的自我的力量让他有勇气去追求自己想要的。就连在大海上经历生死也不惧怕，你还能拿我怎么样，多么倔强的力量啊，是那么有力、那么坚定，最后的画面很让人震撼，设置真人电视剧的总导演也感到非常的不可思议，他一直认为自己是可以操纵一切的上帝，认为他一手创办的桃花源会让楚门一直很安全，似乎安全就是快乐，可楚门并不会这样选择，因为他知道幸福永远是自己真实的感受，也只有内心真正的自由、一切都回归真实才能让自己感到幸福，安全并不代表幸福的全部。

这就像天下的父母都希望孩子能健康快乐，可却用自己认为好的方式去对待孩子，也会用自己的评价系统去定义孩子的行为的好与坏、对与错，孩子并不能完全做真实的自己，不好的部分也是自己的一部分，可是怎么办呢，我最爱的爸爸妈妈并不能允许我这部分，那我只好把他们掩藏起来，或许等到合适的时机就会爆发，亦或灭亡，他们的恐惧来自于对爱的缺失，他们害怕自己得不到父母的爱，父母对孩子来说是至关重要的客体，是把他们带到这个世界上的人，是帮他们认识这个世界的人，多么重要啊！如果有一天孩子爆发，也许是他们不再害怕了，只有那样真正的自己才能到来，真正的幸福才会到来！

请相信，长大的你已不再是从前那个“手无缚鸡之力”的孩子。

作者：简心•爱

编辑：晓然编辑部