安全感是人的基本需要,具有心理学和社会学的双重属性。本体安全感是心理健康研究的社会学取向,包含自我认同和环境适应两个核心变量,而自我内部的连续一致以及与环境之间的良好适应正是心理健康的重要标志,因此,本体安全感与心理健康有着千丝万缕的关联。本期访谈中,俞国良教授将系统阐述本体安全感的内涵及其与心理健康的相互关系,并揭示本体安全感和心理健康对幸福感的理解及追求,为我们打开了心理健康研究的另一扇“窗户”。
发布时间:2022/10/10 11:55:07 浏览次数:520当你对消耗你的资源或让你充满恐惧的人和活动说不时,它就会为那些让你重新焕发活力并给你带来快乐的人和活动创造空间。假期不仅仅是为了让其他人开心。您的需求和愿望也很重要!当您感觉最好时,您可以充分参与假日活动并与他人真诚地联系。
发布时间:2022/8/31 16:44:04 浏览次数:395晓然心理20年始终坚持专业化的咨询道路,一步一个脚印的前进和发展,已经成为《我的南京》APP独家心理健康服务机构,并且即将开始工作,晓然心理欢迎与更多同道一起致力于心理咨询师的专业成长,服务于大众的心理健康。
发布时间:2022/7/23 16:39:08 浏览次数:890我们生活在一个不断用与健康的性行为无关的性形象轰炸我们的社会中。在电影、电视、书籍和杂志中,我们接触到无数冲动、不负责任的性行为的例子。人们被视为性对象,性通常被描绘成一种权力和控制另一个人的形式。
发布时间:2022/7/3 12:21:23 浏览次数:654来自世界各地的科学研究表明,堕胎与心理健康问题无关,但限制堕胎是
发布时间:2022/7/3 10:56:16 浏览次数:609世界卫生组织今天发布了自世纪之交以来对世界心理健康的最大审查。这项详细的工作为政府、学术界、卫生专业人员、民间社会和其他有志支持世界改变心理健康的人提供了蓝图。
发布时间:2022/6/18 11:16:18 浏览次数:901国务院办公厅印发“十四五”国民健康规划,对精神卫生与心理健康服务有要求。
发布时间:2022/5/21 16:07:28 浏览次数:658记不仅是对抗心理健康自我污名的一种方式,作为一种释放消极情绪、激发创造力以及介于两者之间的方法,日记可以给你创造一个安全的空间。
发布时间:2022/4/19 15:22:53 浏览次数:576人格也叫作个性,原本是指演员在舞台上戴的面具,这点类似于我们中国京剧中的脸谱,后来心理学借用人格这个术语来说明,心理学借用这个术语用来说明在人生的大舞台上,人也会根据社会角色的不同来换面具,这些面具就是人格的外在表现。面具后面还有一个实实在在的真我,即真实的自我,它可能和外在的面具截然不同。
发布时间:2022/3/5 15:11:40 浏览次数:756虽然我们可以继续谈论拥有、爱和照顾狗的好处,但我们想结束这一切,说狗不是你的治疗师。他们以美妙的方式支持我们,但作为负责任的所有者,我们也需要为他们提供最好的生活。
发布时间:2022/2/25 14:33:02 浏览次数:593新西兰奥克兰大学的Beau Gamble及其同事发现:幸福感较高的人,往往能够更生动地描述自己想要实现的目标;那些能够更积极的想象未来情景的人,2个月后报告的幸福感也更高;而那些无法想象光明未来的人,则可能继续处在抑郁之中。
发布时间:2021/12/19 15:51:33 浏览次数:479从这个意义上来说,要应对今天日趋严峻且种类繁多的儿童青少年精神障碍现状,仅仅提高专科医生和从业人员的数量与待遇,开设更多的病房,并不是全部的解决方案。还需要进一步思考的是:在成为疾病之前,如何在这个时代,保持儿童和青少年心理或精神的健康?
发布时间:2021/12/12 14:44:17 浏览次数:564孩子的情绪健康很容易在生活的洗牌中迷失。家长当然要关注孩子的身体健康,采取措施让孩子恢复感觉和良好的运作。然而,有时候,在忙碌的家庭生活中,情绪健康会被忽视:学校、家庭作业、预定的活动等等,让父母和孩子们忙忙碌碌,情绪健康也会被无意中忽视。
发布时间:2021/12/3 14:49:43 浏览次数:545一项来自美国的研究表明,感恩和身体健康密切相关。感激之情可以降低平均心率和血压,可能会带来更好的睡眠和感受到更低的压力。
发布时间:2021/11/23 19:53:49 浏览次数:504管理大学心理健康的 10 个技巧。大约 65% 的学生报告称在大学期间面临心理健康挑战。大学带来的机会带来了更多责任、学术严谨性和设定新界限的挑战。练习自我同情并知道何时寻求帮助是在大学期间加强心理健康的策略。
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