不安全回避型儿童的养育者以身体及情感的亲密交流为代价,鼓励孩子的独立性。如前所述,在AAI中,这些养育者被认为“无视”了圆环底部的依恋需要。他们往往不喜欢直接的情感交流,而且对于需要的表达会表现出不安。时间一长,这类家长的孩子就学会了抑制自己直接表达对养育者的渴望或需要。因此,下面这些就不足为奇了:在陌生情境实验中,这样的孩子在家长不在时一般不会表现出什么痛苦,在团聚中会倾向于远离家长,他们关系策略的目的是不要晃动情感的小船。
你有没有过这样的感觉——看到某人时,就有一种特别的“火花”——觉得自己和对方(伴侣、朋友同事)有着一种强烈的联系?这就是我们今天要谈的人际关系中的化学感应(Chemistry)。大家最熟悉的人际化学感应,可能就是《红楼梦》里贾宝玉和林黛玉彼此初见时的反应:黛玉一见便吃一大惊,心中想道:“好生奇怪,倒像在那里见过的,何等眼熟!”宝玉看罢,笑道:“这个妹妹我曾见过的。”
发布时间:2021-10-21 浏览次数:774利用笑声的力量为您的生活增添更多幸福,笑会产生四种促进幸福的化学物质:多巴胺、催产素、血清素和内啡肽。将焦点从快乐转移到更有效地带给您欢笑的体验,可以提供持续的满足感。意图设定、社区和走出你的舒适区是更多笑的必要步骤。
很久很久以前,有一位年老的皇后,她的丈夫已经过世很多年。老皇后有一个非常美丽的女儿,从小就跟皇后两个人在皇宫里生活。女儿长大以后,将会被许配给一个在遥远王国的王子。适婚的年龄到了,老皇后不管怎样的不舍,都要为最宝贝的女儿准备丰厚的嫁妆,让女儿能够好好地离开自己。皇后真的很爱很爱自己的女儿,所以准备了一切她能够想到的最好的东西,金银珠宝、金盘子、银盘子、金碗、银碗、一匹会说话的马,还有一位侍女。在出发的时候,皇后舍不得女儿,于是她拿了一把刀在女儿面前把手指头刺破,在白色的手帕上滴了三滴血。她把手帕交给女儿说:“这是我给你的护身符,在路上你会很安全的。”
首先,有趣味,是指荣格的作品,文风多样,文体多变,主题有趣。他既研究精神病人,又研究文化宗教,还专门研究了轮回重生,飞碟UFO探秘。在其作品中,有许多符合科学心理学的实验研究、问卷调查,出现过用统计学来研究占星的夫妻合盘,甚至还有一些纯文学作品类的日记体小说《红书》和《荣格自传》,所以知识分子总会被他激活兴趣点。
发布时间:2021-10-14 浏览次数:741比昂于1963年总结了他提出的治疗师就像一个容器(container)的观点,在他看来,作为容器的治疗师可以涵容(contain)人们的情绪。温尼科特也讨论了一些孩子在混乱家庭中的成长方式——这些孩子对自己缺乏信心,并期望坏事发生。他们成为了典型的悲观主义者。Winnicott将抱持环境(holding environment)描述为一所房子(当然,通常是房子里的人)。温尼科特借此宣布,抱持环境(也被成为“安全背景”或“幸福感”)促进了儿童思维结构的发展,减少了孩子的焦虑。
人生的意义离不来积极的情感。我们在评估生活意义的时候,自然会想到愉悦的感觉和享乐的人生。事实上,积极的情感(即,快乐、欢愉、享受、有趣的感觉)是生活意义的先行条件。例如,Lambert等人,在2010年的一项研究中,要求参与者根据他们自己的生活意义体验,对12种不同的意义(例如,朋友、宗教信仰、成就、自我价值感)进行排名。在这些排名中,幸福感仅次于家庭。积极的情感与生活意义之间存在着强烈的正相关关系。同样,积极的情绪控制能力能够让生活变得更有意义。
随着我在康复过程中不断成长,我不断获得新的灵性洞察力,发现新的思维方式,并获得新的信念。除了放下过去,我意识到除非我也放下支配我过去行为的旧信念,否则我会重复过去。像大多数人一样,我根据自己的信念行事,因此摆脱过去循环的关键是微调我的思维过程和我对现在的信念。避免重蹈覆辙就是恢复对我如此重要的原因。康复(特别是十二步法)是一个再教育的过程。恢复给了我变革的力量和改变我的信念的许可,从而改变我的行为。不是通过渗透(即,只是出席会议),而是通过积极地执行十二个步骤并在影响我所有关系质量的日常决策中做出有意识的选择。
结束一段关系可能会带来情感上的痛苦和难以接受。找出你可以做些什么来应对关系破裂。当您处于一段有意义的关系中时,您和您的伴侣通常会对这种关系以及彼此进行投资。当你的伴侣决定这段关系不再适合他们,他们宁愿和别人在一起或根本没有人在一起时,这可能是一个非常困难的时期。
在节前的“我是演说家”节目中,26岁的投资人周西在演讲中提到,在一次偶然的晕倒中,她发现自己得了卵巢癌。过去一整年她几乎没有一天在当天睡着过,熬夜到半夜两三点是家常便饭。去年,带来巨大共享经济变革的滴滴总裁柳青发内部信,透露自己检查出乳腺癌,但称不影响工作。网传柳青的工作方式仍是晚上九点下班,照顾好孩子后,晚上十一点继续在家工作。看起来,癌症也没有使这位优秀的企业家,放慢她飞奔向前的脚步。
阿丘:欢迎大家,我们今天的嘉宾是心理医生李子勋。慕林杉:其实要做这期节目,我真是有点紧张,想到心理医生我就觉得有点恐惧感。阿丘:为什么?慕林杉:你想大家也都知道,你往心理医生跟前一站,你心里就基本上没有什么秘密了,他就把你给看透了。阿丘:我也怕,我也怕心理医生看我,貌似自信,其实我很自卑,我怕他看透我。慕林杉:李医生再厉害,也是一个男医生,男女的心理大有不同,人家说了这男和女就是两种截然不同的物种,他能把我们的心理都了解吗?我也有疑问。
很多人在节假日也会不停的接电话,处理微信群里的工作信息,被工作压得喘不过气来。这些工作压力会导致悲观的情绪,感到未来充满了不确定性,自己的幸福感在下滑,没有安全感。因此,我们需要一些科学的技巧,让我们的身心获得放松。可能我们会怀疑,这些是鸡汤么?好吧,以下的放松技巧源自于科学研究。这10种科学的方法,能够让您获得平静感,减少焦虑。在这个假期,可以尝试这些伯克利幸福研究所的放松方法。
自出生那刻起,你便有了一副躯体,因此需要关注自己的身体健康。在成长过程中,你有机会学到一些知识,来分辨自己的健康状况是否出了问题以及可以采取哪些措施来保持身体健康。如此日积月累,多数人都养成了习惯,下意识地一直监控着自己的身体状况。但若论心理健康,我们却总要等到出了问题才会亡羊补牢。据悉,三分之一的人一生中会患上某种心理疾病,而我们只会真诚地祈祷,自己是那另外的三分之二。
自杀是美国第十大死因,也是 10 至 34 岁人群的第二大死因。关于自杀有很多误解,包括认为一个人很虚弱或从未尝试过寻求帮助。自杀往往是最后的手段。自杀念头的常见诱因包括羞耻、社会孤立、严重的健康问题、绝望和心理健康状况。
发布时间:2021-9-22 浏览次数:982每个人都被嫉妒所影响,或有意识,或无意识。多数情况下,好胜的、骄傲的、自恋的人更容易产生嫉妒。依舍克所言,嫉妒是普遍的,是人所共有的,在几乎所有语言中都有表达嫉妒的词或方式。
发布时间:2021-9-18 浏览次数:932
|
2024-4-2
2024-3-31
2024-3-26
2024-3-26
2024-3-25