个人成就感减低则是指倾向于消极评价自己,并伴有工作能力体验和成就体验的下降。当你发现自己的状态和以上介绍的几种有相吻合处,可以借鉴晓然的心理咨询师给出的建议。
发布时间:2012/8/7 9:51:00 浏览次数:3498当企业面对经济困难的情况下,职业经理人不但要想方设法的保证企业利润,还要能够带领员工度过难关,鼓舞他们即将失去的斗志,这对于经理人来讲,是被考验与获得成长的时机。晓然心理咨询专家建议:信任、沟通和敬业仍是这时期的关键要素。
发布时间:2012/8/7 9:50:00 浏览次数:3075亲子之间良好地沟通,才能培养出情绪安定的孩子。晓然的心理咨询师建议绝对不要粗暴的对待孩子的情绪。在孩子3岁以前,要尽可能多地给他们正面教导。比如孩子打架了,父母可以如实说:“爸爸妈妈也会吵嘴闹脾气,不过马上又和好了。”如此这般,能增加亲子间的亲密感
发布时间:2012/8/7 9:49:00 浏览次数:3066不知道各位家长发现没有,我们的孩子总是有很多的压力,而且这些压力真的并不比我们成年人的少。孩子相对于我们来说是太过稚嫩了,所以我们作为家长要主动的帮助孩子减压。很多家长会问,如何帮助孩子减轻压力呢?晓然的心理咨询师觉得有时候我们家长不用特别的去做一些事情,因为我们家长的一些心态都可以帮助孩子减轻压力。
发布时间:2012/8/7 9:48:00 浏览次数:4131假如你“得罪”了领导,领导就会把你“晾”在一边,事情做好了不表扬、差事办砸了不批评,总之就是不理你;假如你“得罪”了同事,就会变成办公室里的空气,不管工作得多么努力,同事们不是对你的成绩置若罔闻、就是视你如无物……在这样的气氛下工作,员工常会心灰意冷。晓然心理咨询师提醒遭遇职场冷暴力的员工,冷暴力虽然可怕,但确实不必为此整日郁郁寡欢,更不必因此贸然辞职,一些小技巧可能让你豁然开朗。
发布时间:2012/8/6 10:11:00 浏览次数:3129职场中的明争暗斗俯首皆是,当流言袭来时,经常让人措不及防、无法招架,面对同事的打压和排挤,如何应对才能化险为夷呢?晓然心理咨询师建议遇到此种状况,可以用一下方法积极应对。
发布时间:2012/8/6 10:09:00 浏览次数:2160很多家长来晓然心理咨询中心咨询我们的心理咨询师:父母该如何培养孩子的判断推理能力这样一个问题。家长多在孩子具体形象思维的基础上去发展孩子的抽象逻辑思维,并且建议可以从日常生活和实际活动是孩子思维发展的源泉。
发布时间:2012/8/6 9:35:00 浏览次数:2162批评孩子最忌讳的事情:不是你的嗓门越高就越能产生立竿见影的效果,声调和结果往往成反比;并且大喊大叫使孩子丝毫感觉不到尊严的存在,也把你的修养咆哮得无影无踪。如果大人孩子都发脾气,批评很有可能会升级为哭闹和打骂,教育的效果抵消为零。而且孩子很快就会知道,妈妈嘴上说“扔掉”,但是手上却没有真正 “扔掉”,妈妈的威信也由此丧失。
发布时间:2012/8/6 9:34:00 浏览次数:3354晓然的心理咨询师认为儿童时期是培养健康心理的黄金时代。这是因为各种习惯和行为模式,都在这时奠定基础的。所以,作为父母应十分重视用正常的心理原则来训练儿童。
发布时间:2012/8/5 9:52:00 浏览次数:3164每年高考前夕都会有很多家长带着孩子来晓然心理咨询中心咨询如何调节心理压力的问题。经过这么多年的咨询经验总结,晓然的心理咨询师发现,高三学生感到最重的心理压力很多是来源于他们的父母,心理学上讲的“考试焦虑”,在某些父母身上体现得甚至比儿女还明显。所以晓然的心理咨询师建议考生父母更应该克服心理焦虑症
发布时间:2012/8/5 9:51:00 浏览次数:29491.因不愿离开依恋对象而不想或拒绝去幼儿园(上学),或没有依恋对象陪同绝不外出,宁愿呆在家里。
2.没有依恋对象在身边时不愿意或拒绝上床就寝,反复做噩梦,内容与离别有关,以致夜间多次惊醒。
儿童分离性焦虑障碍,会严重的影响我们的生活,一旦发现分离性焦虑障碍,要立即停止上幼儿园,请儿童心理咨询师及时进行心理疏导,千万不要强迫孩子去幼儿园,所以我们还要做好生活中儿童分离性焦虑障碍的预防。以下是晓然心理咨询中心的心理咨询师为大家提供的一点预防建议。
发布时间:2012/8/5 9:48:00 浏览次数:3149当发现自己开始怀疑别人时,应当立即寻找产生怀疑的原因,在没有形成思维之前,引进正反两个方面的信息。如“疑人偷斧”中的那个农夫,如果失斧后冷静想一想,斧头会不会是自己砍柴时忘了带回家,或者挑柴时掉在路上,那么,这个险些影响他同邻人关系的猜疑,或许根本就不会产生
发布时间:2012/8/3 10:00:00 浏览次数:6484几乎是伴着网络技术的飞速发展,催生出了一批新时代年轻人——“宅男宅女”。他们足不出户就能工作、订餐、网络交际。然而,这样的生活如果持续时间较久,必然会引发许多心理障碍,比如现实的社会交往能力减退,精神恍惚、不稳定,感到生活没有目标,难以有切实的自我评价等。
发布时间:2012/8/3 9:57:00 浏览次数:3638儿童撒谎不能简单地认为是道德品质问题,但也要引起重视,很可能发展为冲动控制障碍,甚至会继发出现逃学、盗窃等反社会行为,从而走上犯罪道路,心理咨询专家表示儿童撒谎与家长不科学的应对策略有关,所以我们应该从家长面对儿童撒谎的正确应对之策入手,下面晓然心理咨询中心的心理咨询师就给大家介绍一些家长对于儿童撒谎的应对之策。
发布时间:2012/8/3 9:39:00 浏览次数:2983
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